看过电影”阿甘正传“吗，当以前我看这部电影的时候不明白为什么阿甘那么喜欢跑步，只知道他虽然智商很低，但爱跑步的他在人生的旅途中一次又一次的创造奇迹，他跑掉了身上的器械，跑进了大学，跑进了白宫，跑遍了整个大洲。现在，我也爱上了跑步，我才充分理解阿甘为什么会跑，跑步的意义其实不仅在于健体，更在于健心。 最初，我跑步的原因很简单，就是为了锻炼身体，因为我太容易感冒了，还时常会把感冒传染给我两岁的女儿，为了自己，更心疼女儿，我才痛下决心开始跑步。第一天只跑了两公里，但仍然累得上气不接下气，腿连打个弯都疼，第二天早晨怎么都不想再跑了，可是一想到女儿流着鼻涕的小鼻子，我就没再犹豫继续跑。就这样坚持了大约半年，渐渐地我发觉跑步变得不再是一件苦差事了，反而乐在其中。首先，我的身体变得轻盈了，跑一圈下来轻轻松松，而且感冒真的很少光顾我了；其次，晨跑后一整天都有精神，工作起来头脑特清晰；最重要的是心态的变化，我觉得我身体里的快乐细胞变多了，以前容易多愁善感的我竟然心境开朗了很多，当跑步时，我发现眼前的一切其实是那么美，蓬勃的朝阳，欢快的鸟叫，原来觉得荒凉的戈壁滩现在看来也是宽广的，豪迈的。跑步让我们进入另一种状态，这种状态通过自我意识不能达到，唯独通过跑步可以进入，那就是什么都不用想，尤其是平时那些甩都甩不开的烦心事儿，仿佛随着我快速的奔跑被甩在了脑后，身体里充满了正能量——这种感觉太好了，不是我刻意拔高，如果你试过长跑，你也会理解。 据说，搜狐老总张朝阳从大学时到现在仍然保持着去清华校园跑步的习惯，也许，正是这种独特的习惯成就了今天的他。他曾经说过：“我们善于长跑，一定会是笑到最后的赢家。” 跑步让我更健康，更积极，更简单，更快乐，我会继续跑下去，你呢？（陈清）